2015年 01月 25日
余計なひとこと
五十肩で右肩が痛い私に
「俺に何かできることがあったら言ってね!」
と言うかぼ父さん。
「時々マッサージをしてくれると嬉しいな!」
と言ったら
「遠慮なくいつでも言って!」
ですって。
優しいダンナさんです。
ええ、ここで会話が終わっていればね。
でもかぼ父さんはいつも一言多いのです。
右手を大きく動かすと激痛が走る私に
こう言ったのです。
あのさ、
鉄棒にぶら下がればいいんじゃない?
鉄棒にぶら下がってしっかり伸ばせば
痛みなんか消えていくのではないかと言うのです。
私、一瞬でブチ切れました。
そんな事できる訳ないだろうが!!
腕が上に伸ばせないのに
どうやってぶら下がるんじゃ!!
たとえ無理してぶら下がったとしても
痛みで失神するわ!!!
かぼ父さんは
私のことを短気と言います。
突然怒り出すって。
その原因は自分の一言にあるって
全く気づいてないの。
かぼたん、
父さんはせっかく優しい気持ちで言ってるのに、
あんなにプンプン怒って、
お母さんは怖い女ですね~!
なんて言ってるし。
本当にムカつく(ーー゛)
整骨院の先生の言いつけを守らずに
痛いのを我慢して腕を使いまくっていたら
炎症を起こしてしまったようです。
しばらくの間、
見えない三角巾で腕を吊っているつもりで
右腕の安静に努めます。
*整骨院で私の腰の痛みを取ってくれた
スパルタメニューっていうのはね、
先生がしてくれるストレッチと
体幹を鍛える筋トレです。
カーブスも続かなかった
怠け者の私にはぴったりなの( ̄▽ ̄)
どこがスパルタなのかといえば
ストレッチポールの上に乗り
前と脇を同時に
かなり強いレベルでこれをやるから。
なかなかこれに耐えられる人はいないとか(笑)
今は肩の治療と共に週一~週二でやっています。
↓
かぼママの筋トレ法
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by kabosu112
| 2015-01-25 13:11
| かぼ父さん