緩むなぁ・・・


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緑あふれる城址公園。














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思わず駆け出したくなっちゃうよ。


I feel like runging around this verdant park!














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空は青空。


Blue sky,














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頬を撫でる風はふんわり。


Wind brushes gently against my cheek.














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こんな緑の中で、のんびりとお茶が飲めたら・・・・


How nice to have teatime in the green park,














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素敵でしょう!?














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隣にかぼちゃんがいてくれたら尚更ね。

with Kabosu, even better!














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BGMは鳥のさえずり。

Hearing the twitter of birds.














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和むなぁ(*´▽`*)


so relaxing,














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緩むなぁ(*≧∀≦*)


so nice.








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みなさん、いつもありがとうございます。
大雪からずっと閉鎖されていた城址公園のレストランのテラスが
再開されていたので嬉しかった~~!!
大人っぽくコーヒーを飲むつもりが、
誘惑に負けて、チョコレートパフェなんか食べちゃいました(笑)

腰の方は、整体にも通い始めました。
先生にこう言われましたよ。
「痛い時は無理をしない。疲れたら緩めること。無理のしすぎで今がある。」
確かに私、緩めていませんでした。
痛いのに、歩く速度は今まで通りの早歩き。
そして、我慢できなくなると「イテテ・・・」と唸りながらしばらくしゃがんで、
また歩き出していました。
そうか、そろりそろりと歩けばいいのかぁ。
「痛みなんかに負けるもんか!」と思いながら歩いていましたよ(笑)
先生が教えてくれた痛みを軽減するポーズっていうのがあるんですが、
全身の力を抜いてリラックスする怠け者にしか見えない格好で・・・
ちょっと動いてはダラリ、ゴロリとしています。
痛みを除けば、体調はすこぶるいいと思うので、
(本格的に更年期障害の治療を始めましたから)
早く痛みが取れるようにナマケモノに徹します。

by kabosu112 | 2014-04-29 12:23 | 佐倉城址公園