筋トレ始めました！

３匹と一緒の夏休み。

だら～～～んと過ごしています。

ぐうたらできるって、もう最高！

でも、あることに気が付きました。








私、仕事をしている時みたいに

いろんな表情を作って、喋ったり笑ったりしてないな。








このままだと、確実に顔がたるんじゃうよ！！

数週間で、だらりと下がっちゃうよ！！！









ということで、こんなアプリをダウンロードしちゃいました。

モデルさんの顔を真似して、表情筋のトレーニングですよ。








これ、すっごい便利なの！

終わると、カレンダーに頑張りましたのマークも着くんです。

勿論、やる時は家族に背を向けて、こっそりで～～す！！




＜おまけ＞　昨日の３匹




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