筋トレ始めました!




3匹と一緒の夏休み。

だら~~~んと過ごしています。
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ぐうたらできるって、もう最高!

でも、あることに気が付きました。







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私、仕事をしている時みたいに

いろんな表情を作って、喋ったり笑ったりしてないな。







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このままだと、確実に顔がたるんじゃうよ!!

数週間で、だらりと下がっちゃうよ!!!








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ということで、こんなアプリをダウンロードしちゃいました。

モデルさんの顔を真似して、表情筋のトレーニングですよ。







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これ、すっごい便利なの!

終わると、カレンダーに頑張りましたのマークも着くんです。

勿論、やる時は家族に背を向けて、こっそりで~~す!!




<おまけ> 昨日の3匹
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by kabosu112 | 2012-08-03 06:01 | ひとりごと