ビンボーサラダ


お待たせしました。

今日は、私の体重が減ったのは、多分、このせいかなと思われる、

「ビンボーサラダ」をご紹介します。

本当にビンボーっぽいんですけど・・・・笑わないで下さいね。

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用意するのは、さっと茹でたもやしとかいわれ大根です。

レタスとキュウリがとっても高くて、

買う気にならなかった時に作り始めたものですから、この2つが基本です。

今日は、冷蔵庫にキュウリが1本転がっていたので、

それも入れます。

レタスも入れちゃうと、一層美味しいですよ。






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なんと、ラーメンどんぶりに盛りつけます。






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ここに、茹でもやしとその他の野菜を入れます。







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かぼちゃんも、もやしは大好きですから、






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毎日食べてますよ~!!






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かいわれ大根も乗せたら、次はこれを用意します。






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とろとろになるまで混ぜ混ぜした納豆を、






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野菜の真ん中に入れて、






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山盛りの海苔とかつお節をかけます。






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はい、できあがり!!

ドレッシングは和風で。  

私はノンオイルを使ってます。






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ドレッシングを掛けたら思いっきり混ぜ混ぜして、頂きます。

一人でもやし約1袋、納豆1パックを食べます。

納豆は2パック入れちゃう時もあります。

もやしのサラダはずっと前から食べていましたが、

あっさりしすぎているので、私は、それほど量を食べられませんでした。

思いつきで納豆と海苔を加えてみたら、

納豆のヌメヌメ感ともやしのサクサク感が絶妙で、海苔が香ばしくて、

どんぶり1杯ぺロリです。

夕飯の時に、おかずをつまみまがらこれを食べると、

お腹がパンパンになってしまい、もうご飯は食べられないのです。






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栄養たっぷりのもやしと納豆。

これで贅肉が減ったとしたら、バンザイです。

こんな料理とも言えない物ですみません。

やっぱり私には、料理ブログは無理だわ。

だって、記事を作っていても、全然楽しくないんだもん!!!






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ついに銀ちゃんも、テレビの上に乗れるようになりました。

つーちゃんは床から直接跳び乗りますが、

銀ちゃんはテーブルを経由して跳び乗ります。

厚型テレビ、再びバンザイ!!!




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みなさん、いつもありがとう。
やっぱりイライラのお仲間がたくさんいましたね(笑)
鍵コメKさん、ぶっちゃけてくれてありがとう。
「そうそう、私も同じよ!」って、笑いながら読みましたよ。
鍵コメTさん、私もHugされてみたいです~!!
今日はお腹が痛くて、1日中寝てたんですけど、
散歩は1号が行ってくれたので、助かりました~~~!!
私の冬休みは明日で終わりです。
本当は房総にドライブに行きたかったのにな。
ちょっと淋しいです・・・。

ももさん、50だョにいらっしゃいませ~~!!
私も、入会は目前よ。
by kabosu112 | 2012-01-05 00:19 | 日常