春に向けて始めました

キャベツです。



仕事から帰ると、空腹というよりも、無性に何か口に入れたくなってしまい、

今までは納豆＆キムチご飯を食べていたのですが、





お腹がいっぱいになってしまうと、夕飯を作る意欲がなくなってしまうので、

キャベツを食べてみようと思いました。





よく噛んで食べると、満腹中枢が刺激されてお腹がいっぱいになるっていうし、

冬の間にポンポコポンになったお腹を元に戻す為にも、おやつはキャベツかなと・・・。





毎日、持ち帰りの仕事が沢山あるんです。

鞄の中に入れておくと忘れてしまうので、透明のバッグに入れてあります。





つーちゃんはなぜか、このバッグが好きでね。

いつも、こんな感じではしゃいでいます。





仕事も忙しくなってきたのですが、家の中も色々と大変な状況で、

３月末までのスケジュールを考えると、不安が押し寄せてきます。





でもなぜか、こういう状況になると、新しいことにチャレンジしたくなります。





そこで、腹筋を始めました。　





キャベツ＆腹筋で、４月には引き締まったお腹になっていることでしょう。




１日３０分の腹筋。

ブログを更新する時間を、腹筋の時間にしました。

ながら腹筋です。

どうやってやるかって？





あのね、ベルトをお腹に巻くんですよ。

スレンダートーンです。

お腹ブルブルさせながら、パソコンに向かっています。

ナハハ、素敵でしょ。

頑張ります！



昨日も沢山のポッチンとコメントをありがとうございました。
pino さんからの、シャンプーの回数についてのご質問のお返事です。
ズボラな私ですから、今まではあまりマメに洗ったりしていませんでした。
でも、外耳炎で病院にかかった時、アレルギーがあることがわかって、
毎週のシャンプーをすすめられました。
それが無理なら、パソコン用の埃取りの布で体を拭いてあげるのがいいそうです。
花粉や埃はそれで結構取れてしまうそうです。
それプラス、はちきん犬さんの教えて下さった蒸しタオルで体を拭き拭き。
これ、いいですよね！？早速やります！やらせていただきます！
ありがとうございました。
一昨日の記事のゆうひさんのコメントですが、2/22 22:22　って凄くないですか？？
ゆうひさん、これ、偶然ですかっ！？

今日もバス当番。
そして午後からは早退して、母を病院に連れていきます。
忙しい１日になりそう。
みなさんも、頑張って～～！

最後まで読んで下さって、ありがとうございました。
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